Cómo ser un minimalista: 7 pensamientos sobre la simplificación de tu vida de Joshua Becker

Una foto del experto en minimalismo Joshua Becker.

Joshua Becker es el autor de Simplificar: 7 Principios rectores para ayudar a cualquiera a ordenar su hogar y su vida y Libre de desorden con los niños y vive con su esposa y sus dos hijos en Peoria, AZ.

Desde 2008, Becker y su familia se han centrado en vivir intencionalmente con menos posesiones, algo que él llama "minimalismo racional". Su blog, Convertirse en minimalista, ha inspirado a millones de personas a eliminar el desorden de sus vidas para que ellos también puedan descubrir que " una vida abundante en realidad se encuentra en poseer menos ".

Éstos son algunos de sus mejores y sencillos consejos para reducir el tamaño de su vida, sus posesiones y su agenda.

Experimenta la vida | ¿Qué es el minimalismo, y en qué se diferencia del decluttering?

Joshua Becker | El minimalismo, para mí, es la promoción intencional de las cosas que más valoramos y la eliminación de cualquier cosa que nos distraiga de ello. Si bien ciertamente hay cierta superposición con el desorden, el minimalismo analiza más detenidamente las posesiones.

El minimalismo, para mí, es la promoción intencional de las cosas que más valoramos y la eliminación de cualquier cosa que nos distraiga de ello.

El decluttering se considera típicamente como eliminar el "desorden" de nuestros espacios de vida, pero el minimalismo plantea una pregunta adicional: ¿Qué necesito para cumplir mi propósito en la vida? ¿Y cómo puedo eliminar todo lo demás de forma permanente?

El | ¿Por qué decidiste reducir intencionalmente tus posesiones? ¿Cómo ha cambiado la decisión tu vida?

JB | Fue una breve conversación con mi vecino quien me introdujo en el estilo de vida. Me había pasado la mañana limpiando el garaje y mi hijo de cinco años había pasado la mañana jugando solo en mi patio.

Cuando comencé a comentarle a mi vecina sobre el tiempo y la energía que acababa de dedicar a cuidar mis posesiones, dijo: "Por eso mi hija es minimalista, me dice que no necesito tener todas estas cosas".

En ese momento, vi por primera vez, no solo cómo mis posesiones no hacían felices, sino que, peor aún, eran distraer Yo de las cosas que hice.

El | ¿Cuáles son los beneficios para sus hijos de tener menos juguetes? ¿Es un reto para ellos vivir un estilo de vida minimalista?

JB | Al igual que los adultos, las personalidades únicas responden de manera diferente a la invitación del minimalismo. Los niños no son diferentes. Ciertamente, los niños pueden hacer que el minimalismo sea más difícil, pero también lo hacen más importante. Nuestros niños nos observan y aprenden de nosotros todos los días. Los padres que viven enfocados en perseguir y acumular posesiones materiales producen hijos que hacen lo mismo. Por otro lado, los niños que aprenden límites y la oportunidad de encontrar libertad y satisfacción dentro de ellos, se convierten en adultos que encuentran la felicidad allí.

El | ¿Cuáles son algunos regalos que podemos darnos en lugar de más cosas?

JB | Hay innumerables oportunidades para expresar nuestro amor a través de la entrega de regalos sin dar objetos físicos: el regalo del tiempo, el regalo de las experiencias, el regalo de la comida o la bebida, o las oportunidades de crecer para donar, vienen a la mente de inmediato.

El | ¿Cuáles son algunas de las formas sencillas en que podemos comenzar a "quitar la propiedad" de los artículos?

JB | Creo que esa es absolutamente la clave: comenzar de manera simple. Demasiadas personas quedan atrapadas preguntándose cómo ordenar sus artículos más difíciles (libros, artículos sentimentales, las cosas de sus compañeros, etc.) o todas sus cosas al mismo tiempo. Pero en realidad, el proceso debería comenzar mucho más simple, con las cosas fáciles. Yo animaría a cualquiera a tomar una bolsa y caminar alrededor de su casa llenando cualquier cosa que ni siquiera quieres En su casa ya no. Es probable que se llene más rápido de lo que piensas. Al día siguiente, toma otra bolsa y repite. Eventualmente, comenzarás a experimentar la alegría y la libertad de poseer menos. Usa esa motivación para encontrar aún más cosas para eliminar.

El | El minimalismo no se trata solo de tener menos posesiones, se trata de vivir más simplemente en general. ¿Cuáles son algunas otras áreas de nuestras vidas que podemos simplificar y que podrían brindarnos una vida más feliz y equilibrada?

JB | Existen innumerables oportunidades para eliminar las distracciones de nuestra vida, cualquier cosa que nos impida cumplir nuestro mayor propósito en la vida. Estos principios pueden aplicarse a nuestra salud, a nuestros horarios, a nuestras relaciones, a nuestros mundos en línea, incluso a las palabras que usamos.

El | Usted habla mucho acerca del minimalismo, incluso de convertirse en "desagradable". ¿Cuáles son algunas formas simples en que podemos ordenar nuestros horarios?

JB | Escribí un artículo completo sobre este tema titulado "Una guía útil para volvernos inquietos". Pero, en general, creo que el objetivo es lograr una mayor intencionalidad en nuestros horarios en lugar de seguir el flujo de la sociedad o las personas que nos rodean. Mire detenidamente su calendario y (para repetir una frase que se usa con frecuencia en esta conversación) evalúe qué elementos lo acercan más a sus metas más grandes en la vida y cuáles no. Retire el último.

Este artículo ha sido actualizado. Apareció originalmente en la edición de abril de 2015 de Experiencia de vida revista.


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